Academia
Formare Doula Postpartum
Învață să susții femeia care a devenit mamă, cu respect pentru ritmul și resursele ei
Un parcurs online complet, care te pregătește să însoțești mama cu blândețe și discernământ în procesul ei de a-și găsi echilibrul în noua identitate
Academia
Formare Doula Postpartum
Învață să susții femeia care a devenit mamă, cu respect pentru ritmul și resursele ei
Un parcurs online complet, care te pregătește să însoțești mama cu blândețe și discernământ în procesul ei de a-și găsi echilibrul în noua identitate
Ne pregătim pentru naștere luni de zile, vorbim despre travaliu, planuri, opțiuni și decizii, iar apoi, când mama ajunge acasă cu bebelușul în brațe, începe un capitol pentru care nu a avut parte de aceeași susținere structurată.
Perioada postpartum este un portal de trecere atât pentru copil, care se adaptează la viața extrauterină, cât și pentru femeie, care se adaptează la o identitate nouă.
Femeia-mamă se naște în secunda în care copilul este pus pe pieptul ei, însă se modelează în nopțile fragmentate, în lacrimile care-i curg din senin și aparent fără motiv, în nesiguranța și îndoiala care o fac să se întrebe adesea „oare fac bine?”, în reorganizarea relației de cuplu sau în redefinirea propriilor limite.
De aceea, în perioada postpartum mamele au nevoie de o prezență echilibrată, ancorată, etică și bine pregătită, care să fie acolo fără să invadeze, să susțină fără să controleze și să ghideze fără să impună.
O doula postpartum e acea persoană care știe să creeze în jurul mamei un spațiu în care aceasta se simte văzută, susținută și mai puțin singură, normalizând confuzia, oboseala, iritarea sau tristețea, fără să le minimalizeze și fără să le dramatizeze.
De multe ori, este martorul calm al temerilor, trăirilor intime și emoțiilor intense ale mamei și are capacitatea să le conțină pe toate, fără să se simtă copleșită de ele.
Uneori, doula postpartum susține mama în inițierea și continuarea alăptării bebelușului sau în modul de hrănire ales de ea.
Alteori, îi ajută pe părinți în formarea deprinderilor corecte pentru îngrijirea celui mic (cum se face prima băiță, cum să-i taie unghiuțele, cum să-l îmbrace, tehnici diferite de masaj pentru bebeluși), pentru ca ei să capete treptat încredere în propriile abilități.
Rolul ei presupune câteodată să creeze acele mici spații de respiro de care o mamă are nevoie în primele săptămâni: poate ține bebelușul câteva minute sau o poate ghida în îngrijirea lui, astfel încât mama să-și facă timp și pentru ea însăși – să ia masa fără grabă, să bea un ceai în tihnă sau pur și simplu să respire puțin într-o zi aglomerată și intensă.
În același timp, doula postpartum este atentă și la dinamica familiei în ansamblu. Poate contribui la integrarea tatălui în acest început, ca el să nu se simtă neglijat de proaspăta mamă sau dat de-o parte în relația cu bebelușul. Iar atunci când există alți copii în familie, doula poate susține părinții și în procesul delicat de adaptare al acestora la noul membru al familiei, ajutându-i să găsească modalități blânde prin care fiecare copil să se simtă în continuare văzut, iubit și important.
Și nu în ultimul rând, înțelege clar diferența dintre a susține și a salva. Pentru că a fi doula postpartum înseamnă să ai încredere în capacitatea mamei de a-și găsi propriul ritm, chiar și atunci când trece prin haos.
Pentru cine e potrivită această formare?
Structura cursului
Cursul este structurat astfel încât să îți ofere atât fundament teoretic solid, cât și instrumente practice pe care le poți aplica imediat în lucrul cu mama și celelalte persoane din familie într-una dintre cele mai delicate perioade din viața lor.
Vom acoperi următoarele subiectele principale:
Pe lângă aspectele teoretice, cursantele au nevoie să deprindă și să-și dezvolte acele „soft skills” care vor face diferența între o doula cu har și o persoană de sprijin oarecare.
Vorbim mult despre cum identificăm nevoile mamei, cum comunicăm cu ea, cum implicăm partenerul, care sunt limitele acestei meserii – practic ce face și ce NU face o doula, astfel încât ea să fie persoana care contribuie la echilibrul noii familii.
Iată câteva soft-skill-uri pe care ți le vei dezvolta:
E o zonă pe care vei lucra foarte mult pe parcursul formării, pentru că nu pot însoți pe cineva mai departe decât ai ajuns tu însăți.
Opțiuni de plată
Poți achita cursul integral sau în tranșe.
Avans la înscriere: 2000 de lei.
Restul sumei se achită în tranșe de minimum 600 de lei, până la finalizarea celor 2 luni de curs.
Ce spun cei care au finalizat formarea ca doula la naștere?
„A fost tare fain… doar că parcă prea scurt. 🙂 Informațiile sunt frumos structurate, tu ai răspuns la orice întrebare, iar căldura și blândețea ta se simt cu adevărat. Ești genul de om pe care l-ai lua acasă, doar ca să-l mai auzi și să-l mai vezi. Recunosc că
m-am surprins revenind la filmulețe, de drag, să te aud și să te văd.”
„Cu ajutorul tău am înțeles cât de important este să susțin și să validez sentimentele unei familii proaspete. Tot datorită ție am realizat mai clar ce mi-a lipsit mie în perioada imediat următoare nașterii.
Am învățat să nu impun propriile idei unei familii și încerc să aplic asta nu doar în acest rol, ci și în alte situații din viața mea. Am mai învățat cât de important este să îmi păstrez optimismul și calmul.
Îți mulțumesc pentru felul în care îi ghidezi pe cei la început de drum. O faci cu multă dedicare și se simte.”
„Pentru mine, Cursul de Doula pe care l-am urmat în Cluj la începutul lunii octombrie 2019 a însemnat începutul unei etape noi în dezvoltarea mea profesională. Momentul în care toate lucrurile pe care le-am trăit și le-am învățat în ultimii ani au luat forma concretă a unei noi profesii.
Lucrul cel mai valoros cu care am plecat este suportul de curs, la care se adaugă și notițele pe care mi le-am luat în timpul lecțiilor. Aceste informații reprezintă pentru mine o sursă inepuizabilă de cunoștințe care mă ajută la orice intervenție practică pe care o am.
Poate cel mai surprinzător lucru pe care l-am aflat a fost despre mine însămi, faptul că îmi este foarte ușor să îi înțeleg pe cei din jur și să exprim acest lucru. Am aflat asta cu ocazia exercițiilor interactive de grup pe care le-am făcut în timpul cursului.
Iar lucrul pe care nu îl știam înainte și îl știu acum este: cât de ușor visele noastre pot deveni realitate atunci când ne dorim să fim de folos și de cât de puțin este nevoie, de fapt, ca să aducem liniștea și echilibrul în viața celor care au nevoie de asta.”
De ce să te formezi alături de mine?
Din 2012 sunt formator pentru doula la naștere și postpartum în România, iar prin Asociația Doula România creez un cadru de învățare ancorat în dovezi, etică și practică supervizată. Am format până acum 69 de doula postpartum.
Mi-am început drumul acesta din dorința de a contribui la începuturile vieții, convinsă fiind că dacă acolo premisele sunt bune, continuarea poate fi mai așezată. De-a lungul anilor, am trecut prin multe etape de creștere, inclusiv prin confruntarea cu propriile iluzii despre „cum ar trebui” să arate o experiență de naștere împlinitoare. Această maturizare profesională și personală stă astăzi la baza modului în care formez alte doula.
Am trecut și eu prin etapa în care credeam că dacă ofer suficientă informație, dacă sunt suficient de prezentă, dacă fac „tot ce trebuie”, pot preveni orice experiență dificilă a femeii care tocmai a născut. Cu timpul am înțeles că această iluzie a salvatorului pune presiune și pe mamă, și pe profesionist. Iar de acolo începe dezechilibrul.
Un alt aspect important pentru mine este că această formare nu este doar despre competență, ci despre comunitate. Îmi doresc ca cele care se formează în programele mele să nu se simtă singure la început de drum, așa cum m-am simțit eu în primii ani.
Din acest motiv, susțin cursanții și după terminarea cursurilor și mulți dintre cei care au terminat o formare cu mine au urmat ulterior și altele.
Dacă simți nu doar interes, ci și o responsabilitate liniștită și asumată față de această etapă din viața mamelor, atunci te invit să faci următorul pas.
Perioada postpartum poate fi traversată mai ușor atunci când mama are lângă ea o prezență calmă și bine pregătită. Iar dacă simți că tu poți deveni acea prezență, te aștept să construim împreună acest drum.
Întrebări frecvente
Da. La finalul formării vei avea atât baza teoretică, cât și instrumentele practice necesare pentru a începe să lucrezi cu familii.
Fiind o profesie relațională, experiența se construiește și se rafinează în timp, prin interacțiuni cu mame și familii diferite.
Da. După finalizarea formării și parcurgerea etapelor necesare vei primi certificarea de doula postpartum emisă de Asociația Doula România.
Pe lângă informațiile teoretice, formarea pune mult accent pe poziționarea etică a doulei, pe limitele profesiei și pe dezvoltarea abilităților relaționale.
În această meserie, felul în care ești prezentă pentru o familie este la fel de important ca ceea ce știi.
În cadrul formării discutăm și despre începutul practicii profesionale: cum îți definești serviciile, cum comunici cu viitorii părinți și cum îți construiești treptat o rețea profesională.
Majoritatea doulelor își găsesc primii clienți prin recomandări, colaborări cu alți specialiști din domeniu sau în comunitățile de părinți.
Da. Pentru mine este important ca persoanele care se formează în programele mele să nu se simtă singure la început de drum.
De aceea, mulți dintre cursanți rămân în comunitatea creată în jurul acestor formări și continuă să participe la alte programe, întâlniri sau formări ulterioare.
